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Wissenswertes.

Stun­den­lan­ges Su­chen und dann doch nicht si­cher, so ging es uns häu­fig wäh­rend der Schwan­ger­schaft. Wir re­cher­chie­ren und fas­sen zu­sam­men, ge­treu nach un­se­rem Motto: Mehr Zeit für Dich.

SupplementsEr­näh­rung
2. März 2023 

Warum hat Frau in der Schwangerschaft so viele Muskelkrämpfe?

Bei den meis­ten Schwan­ge­ren be­ginnt das im 2. Tri­mes­ter. Zu­nächst ganz zö­ger­lich, die Beine und Hände schla­fen im­mer öf­ters ein oder fan­gen an zu krib­beln und dann boom, mit­ten in… 
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Wohl­be­fin­den
15. Ja­nuar 2023 

Jetzt ist es Zeit für Hilfe

Müde, en­er­gie­los und über­for­dert füh­len sich wahr­schein­lich alle El­tern mit Klein­kin­dern. Doch wann geht es über das nor­male Mass hin­aus, ist pro­fes­sio­nelle Hilfe eine gute Idee? Diese und wei­tere Fragen… 
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Career
11. No­vem­ber 2022 

«Eine ist immer Schwanger»

Heute durfte ich mit Nuno Mon­teiro spre­chen. Er ist Voll­blut­per­so­na­ler schon seit 15 Jah­ren und durfte schon in ei­nige Fir­men in Eu­ropa und Asien rein­schauen. Ak­tu­ell führt er das Personalteam… 
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Diet during pregnancy is a no-goEr­näh­rungWohl­be­fin­den
11. Ok­to­ber 2022 

Wie viel darf ich in der Schwangerschaft zunehmen?

So jetzt mal vor­ne­weg, denn mit die­sem Thema «Wie viel darf ich in der Schwan­ger­schaft zu­neh­men?» wird jede Schwan­gere ge­nervt. Es gibt Emp­feh­lun­gen, wel­che wir gerne für dich re­cher­chie­ren und… 
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Circular economy babyAus­stat­tungBabyKlei­dung
6. Ok­to­ber 2022 

Kaufst du noch oder mietest du schon?

Noch nie, wirk­lich noch nie «muss­ten» wir so viel kau­fen wie seit mei­ner Schwan­ger­schaft. Und was wir nicht al­les ge­kauft ha­ben, be­vor un­sere Toch­ter über­haupt da war. Je­den Tipp aus… 
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Wohl­be­fin­den
14. Sep­tem­ber 2022 

Alles, was du über Dehnungsstreifen wissen musst

«Denk dran viel zu schmie­ren, sonst be­kommst du Deh­nungs­strei­fen» Kommt dir der Satz be­kannt vor? So ziem­lich das erste das man im Zu­sam­men­hang mit der Schwan­ger­schaft zu hö­ren be­kommt sind… 
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AkupunkturnadelnWohl­be­fin­den
10. Sep­tem­ber 2022 

Das richtige Qi für die Schwangerschaft

Wenn un­sere Kin­der im Bett sind, dann schaf­fen The­rese und ich es end­lich uns zu un­ter­hal­ten. Oh, und da hat sich das War­ten mal wie­der rich­tig ge­lohnt. The­rese ist Mitgründerin… 
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Clothes in a landfillClo­thesKlei­dung
23. Au­gust 2022 

Truckloads of Leftovers

One of the many things you pro­ba­bly did not re­ally think about be­fore be­co­ming par­ents is the amount of clo­thes shop­ping that co­mes along. Let me tell you, it is… 
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BabyCareerPost­par­tum
11. Au­gust 2022 

Papa Doula — Papa who?

Su­per ex­ci­ting! My first in­ter­view with a man for Your­Hap­py­Box. This sum­mer I got to know Gaë­tan and his story is so­me­thing that needs to be shared. Gaë­tan is the… 
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Multidisziplinäre Plattform SchwangerschaftEr­näh­rungPost­par­tumSport
6. Juli 2022 

Strong like a mother

Was für ein Slo­gan! Bes­ser aus­wäh­len hätte man das jetzt nicht kön­nen und auch sonst macht Ra­mona, Grün­de­rin des Start-ups Ma­ma­klub al­les so un­glaub­lich gut. Ich freue mich euch eine… 
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Kos­me­tik
26. Juni 2022 

Haare färben geht auch in der Schwangerschaft

In un­se­rem In­ter­view mit Sa­rah von pretty&pure ha­ben wir emp­foh­len wäh­rend der Schwan­ger­schaft nicht die Haare zu fär­ben. Nun sass ich neu­lich das erste Mal bei der Vesna, Be­sit­ze­rin des… 
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IdeaCareer
7. Juni 2022 

Remember your identity

Since start­ing «Hap­py­Box» I had the chance to speak to so many in­spi­ring wo­men that I wis­hed I spoke to be­fore and du­ring my pregnancy. One of these fa­sci­na­ting ladies… 
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Kosmetikbehandlung für SchwangereKos­me­tik
29. Mai 2022 

So pflegst du dich richtig während der Schwangerschaft

Neu­lich war ich bei der Kos­me­ti­ke­rin. Ich pro­biere es im­mer mal wie­der, aber ir­gend­wie hab ich bis­lang die Rich­tige nicht ge­fun­den. Und dann bin ich auf pretty&pure in Zü­rich gestossen,… 
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peacefully sleeping babyBaby
24. Mai 2022 

«Bitte — nur noch 5 Minuten»

Man be­rei­tet sich vor aufs Baby: Klei­der ein­kau­fen, Ba­by­zim­mer aus­stat­ten, Rat­ge­ber ver­schlin­gen und vie­les mehr. Nur auf ei­nes kann man sich nicht vor­be­rei­ten — was be­deu­tet es ei­gent­lich ohne Schlaf… 
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Clothes on rackKlei­dung
7. April 2022 

Must-haves für die Schwangerschaftsgarderobe

Es braucht kei­nen neuen Klei­der­schrank, mit ein paar wich­ti­gen An­schaf­fun­gen ist Frau per­fekt be­dient für die Schwangerschaft. 
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Career
31. März 2022 

Let’s get to a win-win situation

I spoke with Eve­lyn, who re­cently co-foun­ded her own re­cruit­ment com­pany about career ad­vice for wo­men. Af­ter more than ten ye­ars working for one of the big­gest re­cruit­ment firms in… 
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11-3Baby
23. Fe­bruar 2022 

«Dein Baby spricht – ich helfe dir es zu verstehen»

Heute durfte ich mit Ka­rin Pat­ton über die Dun­stan Baby Lan­guage spre­chen. Und Ka­rin zu­zu­hö­ren, hat rich­tig Spass ge­macht. Denn Ka­rin kann ge­fühlt al­les. Die Thur­gaue­rin ist ge­lernte An­äs­the­sie Pflegefachfrau,… 
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diana-polekhinaEr­näh­rung
10. No­vem­ber 2021 

Vitamine und Mineralien: Alles, was Du wissen musst

Es gibt wohl we­nige Vit­amine, über die zum Thema Schwan­ger­schaft mehr dis­ku­tiert wird als Fol­säure. Wir ha­ben für Dich das Wich­tigste zusammengefasst. 
hap­py­box­gus­moad­min
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fallon-michaelEr­näh­rung
10. No­vem­ber 2021 

Wie ernähre ich mich richtig in der Schwangerschaft?

Kaum ist man schwan­ger, klingt es von al­len Sei­ten in etwa so: «Achte auf dies, mach das, un­ter­lasse je­nes». Wir ha­ben für Dich Rat­schläge ge­prüft und Rat­ge­ber ge­le­sen, da­mit Du… 
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